"Nur Bewegung und gesunde Ernährung allein reichen nicht aus, damit unser Darmsystem optimal funktioniert. Die einzigartige Mischung aus mikrobiologischen Kulturen Her Biotic für Frauen nehme ich auch selber ein. Diese Mischung empfehle ich auch meinen Kundinnen - wenn ich sehe, dass trotz der Trainings und veränderten Ernährung noch immer keine Resultate sichtbar sind.

Wenn das Darmsystem nicht gesund ist, dann kann es auch keine Nährstoffe aufnehmen. Dies führt dann nur noch zu weiteren Unannehmlichkeiten.

Auch wenn Du dich in diesem Moment gut fühlst, vergiss nie auf dich selbst zu achten. Auch ich mache einmal im Jahr eine Probiotika-Kur, die einen Monat lang dauert. Somit sorge ich präventiv für mich selbst.

Ich habe bestimmte Gewohnheiten und Tricks, mit denen ich mir helfe die Gesundheit meines Körpers zu erhalten. Die meisten Menschen glauben fälschlicherweise, dass ich für das Erhalten meines Gewichtes und meines Wohlbefindens garnicht sorgen muss. Doch ich sage immer, dass mein Körper und meine Gesundheit das Abbild dafür sind, dass ich regelmäßig und qualitativ für sie sorge."

- Nives